10 Smoothie bowl ideeën

Ben je op zoek naar het ideale ontbijtje voor in de zomer? Kies dan voor een voedzame, maar vooral ook frisse smoothiebowl. Vraag je je af wat nou eigenlijk een smoothiebowl is? Ik zal het je even in het kort vertellen. Het is heel simpel. Je maakt een basis voor een smoothie die je in een kom schenkt. Vervolgens kies je een topping, dit kunnen bijvoorbeeld noten, fruit, zaden of havermout zijn. Het is maar net wat je zelf lekker vind. Ik kies het liefste voor chiazaadjes. Deze hebben een stevige bite en een zoete smaak.

Je zou kunnen zeggen dan smoothie bowls erg gezond zijn. Ze zijn namelijk meestal plantaardig, dus licht verteerbaar. Je maakt ze super snel klaar en je hebt iedere dag weer een feestje in een kom! Lekker ontbijten met een smoothiebowl wanneer de zon schijnt. Wat een manier om je dag te beginnen!

Smoothie bowls kun je ook van te voren maken, nou alleen de basis dan. Dit is het gepureerde deel van de bowl, dus de smoothie. Wanneer je trek hebt hoef je dus alleen nog maar te decoreren met alles wat je lekker vind!

Veel gebruikte fruitsoorten voor een smoothiebowl zijn bananen, ananas en blauwe bessen. Deze kun je ook gevroren inkopen zodat je nog sneller je ontbijtje klaar kunt maken! De bowl is natuurlijk wel het lekkerst wanneer je kiest voor verse ingrediënten. Deze kun je voordelig kopen op de markt. Lees hier mijn samengestelde top 10 lijst van smoothie bowls:

  1. Zomerse ananas-spinazie smoothie bowl
  2. Strawberry smoothiebowl
  3. Mango-kokos smoothie bowl
  4. Groene smoothiebowl
  5. Choco-avocado smoothie bowl
  6. Green smoothie bowl
  7. DIY Smoothiebowl
  8. Chocoholic smoothiebowl
  9. Smoothie bowl van bessen
  10. Carrotcake smoothiebowl

Heb jij al trek gekregen? Google dan snel verschillende recepten en haast je dan snel naar de winkel! Geniet morgen van jouw zelfgemaakte smoothie bowl!

One thought on “10 Smoothie bowl ideeën”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *